Курс на массу и на сушку

T

theqwezo999

New Member
Всем доброго времени суток.
Множество противоречивой информации в интернете вынудило меня прибегнуть к мнению опытных братьев по железу.
2 успешных курса за плечами,подошло время активнее готовиться к лету и выбирать " витаминки ".
1-ый курс : метан 4 табл(6недель)
2-ой курс : метан 4табл,энантат 500(метан 6 недель,энка 10 недель)

На третьем курсе хочу начать с масса набора и закончить сушкой,приблизительно мой план выглядит так:8 недель сустанон 1000ед/неделя ,после этого проп200ед/через день на 8 недель и низкоуглеводка,в общем курс на 4 месяца с подключением гонады на 2-3 месяце по необходимости.

Собственно,хочу спросить у знающих людей,можно ли так делать,не сильно ли убьётся организм ,если после активного массанабора, перейти в режим низкоуглеводки без перерыва?
Так же вопрос про сам курс,нормально ли составлен,может быть что-то добавить,типо стана на сушке?
Не люблю компоты,поэтому делаю выбор в пользу 1/2препов
 
Последнее редактирование:
theqwezo999 сказал(а):
Всем доброго времени суток.
Множество противоречивой информации в интернете вынудило меня прибегнуть к мнению опытных братьев по железу.
2 успешных курса за плечами,подошло время активнее готовиться к лету и выбирать " витаминки ".
1-ый курс : метан 4 табл(6недель)
2-ой курс : метан 4табл,энантат 500(метан 6 недель,энка 10 недель)

На третьем курсе хочу начать с масса набора и закончить сушкой,приблизительно мой план выглядит так:8 недель сустанон 1000ед/неделя ,после этого энантат 200ед/через день на 8 недель и низкоуглеводка,в общем курс на 4 месяца с подключением гонады на 2-3 месяце по необходимости.

Собственно,хочу спросить у знающих людей,можно ли так делать,не сильно ли убьётся организм ,если после активного массанабора, перейти в режим низкоуглеводки без перерыва?
Так же вопрос про сам курс,нормально ли составлен,может быть что-то добавить,типо стана на сушке?
Не люблю компоты,поэтому делаю выбор в пользу 1/2препов
Нажмите, чтобы раскрыть...
Тысячу раз на форуме писалось,что курс тестостерон соло плохой,нужен анаболик.Зачем этот переход с суста на энку.Правильно у тебя одно,упор делается на диету.
 
Дон Педро сказал(а):
Тысячу раз на форуме писалось,что курс тестостерон соло плохой,нужен анаболик.Зачем этот переход с суста на энку.Правильно у тебя одно,упор делается на диету.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Извиняюсь,не энка,а пропик там,исправил.
Что посоветуешь поменять/добавить?
 
На сушку добавь турик или станазалол. Только учти что стан сушит суставы, если есть проблемы не советую.
Турик по 3-4таб, станазы мне лично хватает 2таб.
 
Вначале можно добавить метан, не более 6ти недель. А можно и болд вкатить на наборе, тоже не плохо зайдет.
 
А вообще я бы сделал так
1-10 энантат
1-6 метан
10-14 мост где можно и на фоне от энантата посидеть, а можно по 250мг раз в неделю \ раз в 10 дней
14-20 тест пропионат
14-20 турик по 40мг
Ну и гонада + холосас и сапутствующие
 
Ivan.ria сказал(а):
А вообще я бы сделал так
1-10 энантат
1-6 метан
10-14 мост где можно и на фоне от энантата посидеть, а можно по 250мг раз в неделю \ раз в 10 дней
14-20 тест пропионат
14-20 турик по 40мг
Ну и гонада + холосас и сапутствующие
Нажмите, чтобы раскрыть...
А мост для чего вообще нужен в моём случае?Нельзя сразу на пропик перейти и сушиться начать?
 
Думаю 4х недель может быть мало для отдыха от предыдущего орального препарата.
 
theqwezo999 сказал(а):
А мост для чего вообще нужен в моём случае?Нельзя сразу на пропик перейти и сушиться начать?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Можешь конечно и без моста перейти, однозначно печень в любом случае не скажет спасибо, но в случае с мостом вреда может быть меньше. Однако курс увеличивается на 4ре недели.
 
theqwezo999 сказал(а):
А мост для чего вообще нужен в моём случае?Нельзя сразу на пропик перейти и сушиться начать?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Если не жирный на мастероне+пропике будет норм,и печенюшка скажет спасибо.Бахай турик 6 недель,энку недель 10-12,потом проп+мастер недели 4-6.Анализы,хгч по схемам.
 
theqwezo999 сказал(а):
Всем доброго времени суток.
Множество противоречивой информации в интернете вынудило меня прибегнуть к мнению опытных братьев по железу.
2 успешных курса за плечами,подошло время активнее готовиться к лету и выбирать " витаминки ".
1-ый курс : метан 4 табл(6недель)
2-ой курс : метан 4табл,энантат 500(метан 6 недель,энка 10 недель)

На третьем курсе хочу начать с масса набора и закончить сушкой,приблизительно мой план выглядит так:8 недель сустанон 1000ед/неделя ,после этого проп200ед/через день на 8 недель и низкоуглеводка,в общем курс на 4 месяца с подключением гонады на 2-3 месяце по необходимости.

Собственно,хочу спросить у знающих людей,можно ли так делать,не сильно ли убьётся организм ,если после активного массанабора, перейти в режим низкоуглеводки без перерыва?
Так же вопрос про сам курс,нормально ли составлен,может быть что-то добавить,типо стана на сушке?
Не люблю компоты,поэтому делаю выбор в пользу 1/2препов
Нажмите, чтобы раскрыть...
Как ты можешь не любить компот если ты его еще не пробовал)) вся соль в компоте.
Классика для 3-го курса массонабор. Дека 250 в/н+Суст 500в/н +Метан40 в/д - 8-10 недель, далее Проп100 ч/д + Стан 30 в/д - 4 недели.
До лета успеешь. Контролируй анализы, диету, режим и хардкорный тренинг и будет тебе форма.
А ставить соло тесто да еще в высоких дозировках неудачный выбор тем более если ты хочешь массу, это лифтеры могут ставиться одним тестом забив на форму (круг тоже форма))) да и то в большинстве своём подключают анаболик
 
Kaifat сказал(а):
Как ты можешь не любить компот если ты его еще не пробовал)) вся соль в компоте.
Классика для 3-го курса массонабор. Дека 250 в/н+Суст 500в/н +Метан40 в/д - 8-10 недель, далее Проп100 ч/д + Стан 30 в/д - 4 недели.
До лета успеешь. Контролируй анализы, диету, режим и хардкорный тренинг и будет тебе форма.
А ставить соло тесто да еще в высоких дозировках неудачный выбор тем более если ты хочешь массу, это лифтеры могут ставиться одним тестом забив на форму (круг тоже форма))) да и то в большинстве своём подключают анаболик
Нажмите, чтобы раскрыть...
Cпасибо большое,а что если убрать метан и ставить 750 суста и 375 деки,а то слишком много получается оралок?И как с деки на проп переходить,без проблем?
 
theqwezo999 сказал(а):
Cпасибо большое,а что если убрать метан и ставить 750 суста и 375 деки,а то слишком много получается оралок?И как с деки на проп переходить,без проблем?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Отличный курс.Делай деку 12 недель,суст 14,на пропик переходить не надо.
 
theqwezo999 сказал(а):
То есть после 8 недели просто изменить диету на ниузкоуглеводку и всё?Препы менять не надо?
Нажмите, чтобы раскрыть...
theqwezo999 сказал(а):
То есть после 8 недели просто изменить диету на ниузкоуглеводку и всё?Препы менять не надо?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Ты вопросы попонятнее задавай.Если ты хотел оптимизировать курс,который предложил @Kaifat, то деку с сустом на 12 недель,потом на 4-5 недель проп+стан,как он и говорил.
 
Kaifat сказал(а):
Как ты можешь не любить компот если ты его еще не пробовал)) вся соль в компоте.
Классика для 3-го курса массонабор. Дека 250 в/н+Суст 500в/н +Метан40 в/д - 8-10 недель, далее Проп100 ч/д + Стан 30 в/д - 4 недели.
До лета успеешь. Контролируй анализы, диету, режим и хардкорный тренинг и будет тебе форма.
А ставить соло тесто да еще в высоких дозировках неудачный выбор тем более если ты хочешь массу, это лифтеры могут ставиться одним тестом забив на форму (круг тоже форма))) да и то в большинстве своём подключают анаболик
Нажмите, чтобы раскрыть...
@Kaifat, @Дон Педро, подскажите пожалуйста а все тоже самое можно проделать на коротких эфирах? То есть хотелось бы поднабрать более менее качественно а потом как нибудь жирок убрать. Мастерон каким-либо макаром может вписаться в схему?
 
мистер пропер сказал(а):
@Kaifat, @Дон Педро, подскажите пожалуйста а все тоже самое можно проделать на коротких эфирах? То есть хотелось бы поднабрать более менее качественно а потом как нибудь жирок убрать. Мастерон каким-либо макаром может вписаться в схему?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Трен А 100 ч/д + Пропик 100 ч/д + Мастерон 100 ч/д 6-8 недель будет лишний жир или желание еще больше засушиться добавишь с 4 недели стан 20-30 в день
Либо вместо трена можно использовать фенил в той же схеме.
Для большей жесткости можно подключить провирон, но это уже из серии фанатизма я считаю.
 
Kaifat сказал(а):
Трен А 100 ч/д + Пропик 100 ч/д + Мастерон 100 ч/д 6-8 недель будет лишний жир или желание еще больше засушиться добавишь с 4 недели стан 20-30 в день
Либо вместо трена можно использовать фенил в той же схеме.
Для большей жесткости можно подключить провирон, но это уже из серии фанатизма я считаю.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Трен рано мне еще. Второй курс планирую. Тяжелая артиллерия на потом пусть будет. Потому и вопросы про короткие эфиры задаю, что ознакомление пока проходит. А с фенилом попробовать хочется. Спасибо огромное )))
 
@мистер пропер, главное помним: основной фактор жиросжигания это диета!
У меня приятеля не хило засушил стан на воде в дозе 100 через день. Да, знаю что дозировка не детская, но мы тут и не в машинки играем))
 
мистер пропер сказал(а):
Трен рано мне еще. Второй курс планирую. Тяжелая артиллерия на потом пусть будет. Потому и вопросы про короткие эфиры задаю, что ознакомление пока проходит. А с фенилом попробовать хочется. Спасибо огромное )))
Нажмите, чтобы раскрыть...
Ну нравится фенил,пробуй.Как @Kaifat, предложил.
Нанфенил - 100мг ч/з д.
Тестпроп - 100мг ч/з д.
Мастерон - 100мг ч/з д.
Но если ты жирный,то толку от мастерона не будет,стан зайдет получше.Ну и конечно все это будет бесполезным без жёсткой диеты.
 
Дон Педро сказал(а):
Ну нравится фенил,пробуй.Как @Kaifat, предложил.
Нанфенил - 100мг ч/з д.
Тестпроп - 100мг ч/з д.
Мастерон - 100мг ч/з д.
Но если ты жирный,то толку от мастерона не будет,стан зайдет получше.Ну и конечно все это будет бесполезным без жёсткой диеты.
Нажмите, чтобы раскрыть...
PartyKill сказал(а):
@мистер пропер, главное помним: основной фактор жиросжигания это диета!
У меня приятеля не хило засушил стан на воде в дозе 100 через день. Да, знаю что дозировка не детская, но мы тут и не в машинки играем))
Нажмите, чтобы раскрыть...
Привет парни! На счет диеты все знаю и понимаю- с этим вопросов нет. Жирность моя в районе 20 процентов. Хотелось бы конечно же покрасивше стать немножечко-вот и гоняю всякие варианты. Только нандролоны не сыкотно ли возрастным спортсменам жрать? К здоровью отношусь трепетно. И кстати на счет стана. Понимаю что не в машинки играем. По скольку минимум чтобы эффект был его можно похавать? Хрустю я как то мослами своими )))
 
мистер пропер сказал(а):
Привет парни! На счет диеты все знаю и понимаю- с этим вопросов нет. Жирность моя в районе 20 процентов. Хотелось бы конечно же покрасивше стать немножечко-вот и гоняю всякие варианты. Только нандролоны не сыкотно ли возрастным спортсменам жрать? К здоровью отношусь трепетно. И кстати на счет стана. Понимаю что не в машинки играем. По скольку минимум чтобы эффект был его можно похавать? Хрустю я как то мослами своими )))
Нажмите, чтобы раскрыть...
Привет!)
Лучше стан в инжектах, меньше хрустят люди от них, от таблеток все скрипит...
 
мистер пропер сказал(а):
Привет парни! На счет диеты все знаю и понимаю- с этим вопросов нет. Жирность моя в районе 20 процентов. Хотелось бы конечно же покрасивше стать немножечко-вот и гоняю всякие варианты. Только нандролоны не сыкотно ли возрастным спортсменам жрать? К здоровью отношусь трепетно. И кстати на счет стана. Понимаю что не в машинки играем. По скольку минимум чтобы эффект был его можно похавать? Хрустю я как то мослами своими )))
Нажмите, чтобы раскрыть...
Здесь уже получается надо балансировать,с возрастом цена ошибки увеличивается в разы,вроде и просушиться хочется,да суставы жалко и простату бы сохранить,печень,короче подумаешь-подумаешь,да ну его нафиг,жирным похожу.А что касается вопроса,так нанфинил не так и плох,эфир короткий,если что,соскочишь,да и для твоего дела неплох,суставы зальёт.По сушке,если говоришь слегка,тогда точно маст бери.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Сверху