Все о планируемых и пройденных курсах

Какие курсы вам нравятся?

  • Total voters
    762
Олег-73 сказал(а):
У меня нормальный вес был 105, сейчас после второго курса 85
Нажмите, чтобы раскрыть...
Какая разница какой ты был раньше))) нужно отталкиваться от того что есть.
А ещё посоветую тебе проверить печеку, как вообще она поживает от таких дозняков и продолжительности 17-альфа
 
Pull-over сказал(а):
ГР
[DOUBLEPOST=1604737328][/DOUBLEPOST]

вместо сметаны майонез - пожирнее, на масле.
и в принципе оральные контрацептивы убери
[DOUBLEPOST=1604737840][/DOUBLEPOST]

Да тут всё индивидуально, что на тебе лучше работает, от чего побочек меньше и т.д. - отсюда и дозировки, не надо жестить если от низких растет всё, ты вот сказал что питание наладил, это важнее, но что значит наладил? И качество и количество макронутриентов? А то часто слышу вопрос - "заливаюсь ААС, а вес стоит, что за хрень, всё налажено" А начинаешь разбираться: тренировки еще более менее, а питание: да, продукты односложные, без дерьма, протеина через верх, а по жирам недобор, по углям недобор"
Теперь непосредственно к вопросу: если (как по тебе) рос нормально, то сильно дозировки не повышай, метан если есть - доешь, если нет, то и не бери. Хочешь на коротких эфирах - тест проп или фенил и нанфенил так и ставь по 100 через день.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Принято, от души спасибо. КБЖУ ещё раз пересчитаю).
 
Утихли)
Всем привет, посоветуйте когда ставить пропик
В тренировочный день или не важно? Если делать по 100 через день .
 
@Дмитрийx, хочешь достичь пика на тренировке - за 12 часов до.
А так - через день по 100 в одно время.
Если любишь дырявить себя - делай 50 каждый день. Вообще ровный фон будет :D
 
Дмитрийx сказал(а):
Утихли)
Всем привет, посоветуйте когда ставить пропик
В тренировочный день или не важно? Если делать по 100 через день .
Нажмите, чтобы раскрыть...
Ваще пох. Ставя через день ты создаешь более-менее равновесную концентрацию теста и не важно что ты в день инжекта делаешь: тренишь или валяешься на диване. Другой разговор, когда ты перед соревами ставишь грам теста, и то это делается для поддержки штанов, ну и так спокойнее на душе: в тебе целый грам)))
 
kip_187 сказал(а):
Ваще пох. Ставя через день ты создаешь более-менее равновесную концентрацию теста и не важно что ты в день инжекта делаешь: тренишь или валяешься на диване. Другой разговор, когда ты перед соревами ставишь грам теста, и то это делается для поддержки штанов, ну и так спокойнее на душе: в тебе целый грам)))
Нажмите, чтобы раскрыть...
Поставил грамм - и про.бал соревы))))
Мораль сей басни такова: "Не в грамме было дело"))))
 
Всем привет! подскажите допустимо ли сразу после проведения пкт и сдачи анализов если все ок залазить на новый курс ?
 
kostyapro сказал(а):
Всем привет! подскажите допустимо ли сразу после проведения пкт и сдачи анализов если все ок залазить на новый курс ?
Нажмите, чтобы раскрыть...

нет, а смысл тогда ПКТ был? сделал бы мост и дальше на курс ушел бы. а так отдых все таки должен быть
такие "качели" для гормоналки не оч хорошо
 
Всем доброго вечера. Парни, хгч когда начинать ставить на курсе с длинными эфирами? На коротких с третьей недели, а тут лёгкое замешательство... В курсе тестЭ с декой.
 
Ещё непонятно.
Картина следующая...В конце курса ставлю ХГЧ 1500 раз в неделю 8 числа месяца, 15-го и 22-го, 29 число надо пропускать, последний инжект энантата 31-го числа.
Как закончить ХГЧ и когда рациональнее начать пкт?
 
Северин сказал(а):
Ещё непонятно.
Картина следующая...В конце курса ставлю ХГЧ 1500 раз в неделю 8 числа месяца, 15-го и 22-го, 29 число надо пропускать, последний инжект энантата 31-го числа.
Как закончить ХГЧ и когда рациональнее начать пкт?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Делай по числам вплоть по последнюю неделю курса.
Выход на пропике делаешь?
 
Северин сказал(а):
Ещё непонятно.
Картина следующая...В конце курса ставлю ХГЧ 1500 раз в неделю 8 числа месяца, 15-го и 22-го, 29 число надо пропускать, последний инжект энантата 31-го числа.
Как закончить ХГЧ и когда рациональнее начать пкт?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Рассчитывай так чтоб последний укол хгч пришелся за 7 дней до начала пкт. Это оптимальный вариант. Пропускать или нет укол хгч 29-го это особо не важно, можно и так и так.
По поводу выхода. Ты если не делаешь выход на пропике, то когда обычно начинаешь пкт после длинных эфиров? Дело в том, что по-классике считается, что длинный эфир выходит 2 недели и можно начинать пкт (то есть 14-го числа). Но лично моя практика показала, что длинный эфир выходит почти 4 недели и в таком случае если начать пкт 14-го, то первые две недели пут будут бесполезны и восстановление начнется все равно ближе к 25-му.
Точно понять когда после длинного эфира лично тебе нужно начинать пкт можно только сдав анализ на тест примерно 14-го числа. И если тест уже низкий, значит начинаешь пкт. Но часто бывает, что глубоко в мышцах есть масляные шишки, которых ты не ощущаешь и они фонят еще долго...

Вот из этих сроков и рассчитывай хгч. То есть если ты твердо знаешь и решил начинать пкт 14-го, то тогда не пропускай хгч 29-го и поставь еще один хгч примерно 7-го.
Если же твое пкт откладывается на конц месяца, то тогда можно сделать пропуск хгч и после пропуска еще проставить блок хгч из двух или трех уколов.

Собственно из-за этих заморочек я теперь у себя всегда делаю выход на пропике как минимум 4 недели...
 
Северин сказал(а):
Не вижу смысла в выходе на пропионате.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Привет, обьясни пожалуйста, почему ты не видишь смысла в выходе на пропике?
Ведь пока у тебя 3-4 недели выветривается длинный эфир, уровень тестостерона заметно падает. В этот период ты начинаешь потихонечку терять то, что набрал.
Опытные атлеты никогда не заканчивают цикл на длинных эфирах. Да и новички тоже не должны так делать. Пока выветриваются длинные эфиры ты подкалываешь короткий. Так максимально сохраняешь эффект от курса.
 
Последнее редактирование:
Скажите пожалуйста кто нибудь пробывал диабетом на курсе или вообще для набора массы
И вообще кто что думает про этот препарат
 
You must log in or register to reply here.
Back
Сверху