Все о планируемых и пройденных курсах

Какие курсы вам нравятся?

  • Total voters
    762
планирую курс
1-8 суст 500 в неделю
1-8 дека 250 в неделю
8-11 дростанолон 100 через день
8-11 пропионат 100 через день
2-11 анастозол 0.5 через день
2-8 каберголин 0.25 каждый 4 ий день

скажите все ли нормально по курсу
 
Unspected сказал(а):
планирую курс
1-8 суст 500 в неделю
1-8 дека 250 в неделю
8-11 дростанолон 100 через день
8-11 пропионат 100 через день
2-11 анастозол 0.5 через день
2-8 каберголин 0.25 каждый 4 ий день

скажите все ли нормально по курсу
Нажмите, чтобы раскрыть...
суст и дека на 10 недель продли, и кабер, и анастрозол по анализам, а то в ноль убьёшь плохо будет
 
Всем привет ) парни посоветуйте пожалуйста грамотную связку на 3 курс аас , 1ый был тур по 30 мг 1-6, 2-ой проп по 100ч/д 1-8+метан по 30 мг 1-6
 
Последнее редактирование модератором:
хотелось бы что нибудь с омной попробовать . есть пару вариантов
1.омн 2 инжекта неделя понедельник /четверг по 250 в 1 из приёмов 250 нан дек .
2.омку+нан фенил .омк по 250 пон/четв и нан фенил 250-300мг/нед через день на 10 недель
3.омка 8-9 недель по 250 раз в 3 дня, турик 6-7 недель по 40 мг в день. Выход пропионат 100 ч/д + мастерон 100 ч/д на 2-3 недели.
Либо посоветуйте свой вариант )
 
Последнее редактирование модератором:
пожиратель дрыщей сказал(а):
хотелось бы что нибудь с омной попробовать . есть пару вариантов
1.омн 2 инжекта неделя понедельник /четверг по 250 в 1 из приёмов 250 нан дек .
2.омку+нан фенил .омк по 250 пон/четв и нан фенил 250-300мг/нед через день на 10 недель
3.омка 8-9 недель по 250 раз в 3 дня, турик 6-7 недель по 40 мг в день. Выход пропионат 100 ч/д + мастерон 100 ч/д на 2-3 недели.
Либо посоветуйте свой вариант )
Нажмите, чтобы раскрыть...
1 ый вариант мне больше нравится, Дека + омка на 10 недель, и выход проп + маст .

Можешь и с нан фенилом , лить будет меньше . Но это если есть кайф дырявить себя часто.
 
пожиратель дрыщей сказал(а):
хотелось бы что нибудь с омной попробовать . есть пару вариантов
1.омн 2 инжекта неделя понедельник /четверг по 250 в 1 из приёмов 250 нан дек .
2.омку+нан фенил .омк по 250 пон/четв и нан фенил 250-300мг/нед через день на 10 недель
3.омка 8-9 недель по 250 раз в 3 дня, турик 6-7 недель по 40 мг в день. Выход пропионат 100 ч/д + мастерон 100 ч/д на 2-3 недели.
Либо посоветуйте свой вариант )
Нажмите, чтобы раскрыть...
Омка 500+дека 250 на 12 недель минимум, можешь на старт Турик включить по 40 в день. Выход на коротких, естесственно.
 
Светомир сказал(а):
суст и дека на 10 недель продли, и кабер, и анастрозол по анализам, а то в ноль убьёшь плохо будет
Нажмите, чтобы раскрыть...
Дружище это будет мой первый длинный курс , я просто не хочу что бы пришлось покупать гонаду вот и думал такой типо средний сделать
 
А кто нить скажет чем омка от суста отличаеться , а то есть возможность взять омки в аптеке)
 
Unspected сказал(а):
Дружище это будет мой первый длинный курс , я просто не хочу что бы пришлось покупать гонаду вот и думал такой типо средний сделать
Нажмите, чтобы раскрыть...
не факт что не придется и на среднем..
Unspected сказал(а):
А кто нить скажет чем омка от суста отличаеться , а то есть возможность взять омки в аптеке)
Нажмите, чтобы раскрыть...
сейчас уже ни чем, если я правильно ошибаюсь
 
Unspected сказал(а):
Скажи пожалусто , в плане суставов дека реально хорошо их смазывает , просто остеохондроз нарисовался у меня , и хотелось присед побольше делать
Нажмите, чтобы раскрыть...
Из за деки в организме скапливается большое количество жидкости, в том числе и суставной. Правда :chih:
 
Unspected сказал(а):
Скажи пожалусто , в плане суставов дека реально хорошо их смазывает , просто остеохондроз нарисовался у меня , и хотелось присед побольше делать
Нажмите, чтобы раскрыть...
как мне сказали на доче "кроме помощи суставам нет смысла ставить деку"
 
Светомир сказал(а):
как мне сказали на доче "кроме помощи суставам нет смысла ставить деку"
Нажмите, чтобы раскрыть...
Ну буду надеться , что поможет , а то физиотерапия мне не особо помогает , потихоньку приседаю максимальный вес 70 на 15 делаю загружается поясница и потом растягиваю, а вообще врач какой-то долбаеб , говорит а ты делай жим груди ток нахуй тебе ноги
 
Светомир сказал(а):
как мне сказали на доче "кроме помощи суставам нет смысла ставить деку"
Нажмите, чтобы раскрыть...
Многие просто не понимают и так же говорят как он а присяд мое горячо любимое упражнение , т.к. Я считаю без приседаний нехрен делать в бодибилдинге
 
Unspected сказал(а):
Ну буду надеться , что поможет , а то физиотерапия мне не особо помогает , потихоньку приседаю максимальный вес 70 на 15 делаю загружается поясница и потом растягиваю, а вообще врач какой-то долбаеб , говорит а ты делай жим груди ток [Censored] тебе ноги
Нажмите, чтобы раскрыть...
ну жим лучше при остеохондроз, т.к. нет осевой нагрузки на позвоночник
 
Unspected сказал(а):
М
мне еще нравиться гак тренажор но к сожалению убрали его (
Нажмите, чтобы раскрыть...
у меня с ногой траблы, так я только в Смитте приседаю из-за того что трудно равновесие держать во время приседа, ну ничего может в будущем начну, попробуй с гантелями по приседать, если надо могу видео запилить как это делается, там с малым весом, а эффект как от больших со штангой
 
Ребята, подскажите. пошла третья неделя:
дека сплаб 500\нед
омна 750\нед
компотик слабовато ощущается. Можно в моем случае добавить метахи? или есть какие-либо советы?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Сверху