ТРАВМЫ

АХАП

Трезвая Ванга
УШИБЫ, ВЫВИХИ, ПЕРЕЛОМЫ, РАСТЯЖЕНИЯ И Т.д . как тренить то?
 
День добрый!
Такая проблема появилась: боль в правой руке в локте и в мышце предплечья, при определенном угле руки также болит в плече. Все это дело появилось утром после того как проснулся. Травм не было, тренировок тоже не было(перерыв был три недели). Не проходит уже две недели. Похоже что нерв болит, был у врача, в итоге в=говорят что все нормально и типо просто ждите, либо станет хуже либо пройдет. Утром после сна есть тяжесть в руке но не болит, к вечеру же начинает ныть рука. Не знаю уже что делать, может было у кого что-то похожее.
 
День добрый!
Такая проблема появилась: боль в правой руке в локте и в мышце предплечья, при определенном угле руки также болит в плече. Все это дело появилось утром после того как проснулся. Травм не было, тренировок тоже не было(перерыв был три недели). Не проходит уже две недели. Похоже что нерв болит, был у врача, в итоге в=говорят что все нормально и типо просто ждите, либо станет хуже либо пройдет. Утром после сна есть тяжесть в руке но не болит, к вечеру же начинает ныть рука. Не знаю уже что делать, может было у кого что-то похожее.
копресы и мази используешь? если защемлен нерв, то хорошо помагает контрастный душ на месте защемления)) если сильно беспакоит то сделай мрт и все будет ясно.
 
копресы и мази используешь? если защемлен нерв, то хорошо помагает контрастный душ на месте защемления)) если сильно беспакоит то сделай мрт и все будет ясно.
Пробовали компрессы и мази, эффекта нет. Душ не пробовал. Беспокойство конечно же есть к вечеру, днем в принципе все норм. Тоесть МРТ нужно всей руки прямо от плеча? стоит ли захватывать лопатку?

Глянул сейчас ценына МРТ:cry: ужс просто.
 
Последнее редактирование модератором:
Пробовали компрессы и мази, эффекта нет. Душ не пробовал. Беспокойство конечно же есть к вечеру, днем в принципе все норм. Тоесть МРТ нужно всей руки прямо от плеча? стоит ли захватывать лопатку?

Глянул сейчас ценына МРТ:cry: ужс просто.
цены пидец( но без него не один врач невролог не даст ответа что с локтем. найди хорошего невролога и возьми направление.
 
цены пидец( но без него не один врач невролог не даст ответа что с локтем. найди хорошего невролога и возьми направление.
Где его еще найти, был у одного, тыкал тыкал говорит все ок у тебя. Сказал типо можешь к травматологу сходить или рентген сделать. Но меня смущает одно что встаешь в 8 утра и до 115-16 часов болей нет, а потом уже начинает болеть. Работа за компом есно.
 
Сходи на платныйприем. отдашь за прием 500р, но хоть получишь нормальную консультацию, и если нет переломов и трещин, то рентген ни хера не покажет.
Где его еще найти, был у одного, тыкал тыкал говорит все ок у тебя. Сказал типо можешь к травматологу сходить или рентген сделать. Но меня смущает одно что встаешь в 8 утра и до 115-16 часов болей нет, а потом уже начинает болеть. Работа за компом есно.
 
Сходи на платныйприем. отдашь за прием 500р, но хоть получишь нормальную консультацию, и если нет переломов и трещин, то рентген ни хера не покажет.
Уточню немного, как раз и был на платном приеме, только ценничег 2000 руб :death:
 
Привет, бразы. Такая беда...
День ног. Присед. В зале никого не было. Я вошел в ритм и слишком много наверное повесил, и последние разы вытянул походу спиной(
Зато план выполнил.
Но теперь поясница забивается как-то быстро, приседать тяжело, сразу начинается дискомфорт в пояснице.
Теперь приходится жать ногами. А хочется приседать. Так же становую не выносимо делать, и тягу штанги в наклоне(
Кто что скажет? Кто сталкивался? Я думаю распространенная проблема вроде.
Посоветовали поставить пару уколов диклофенака, стоит ли?
 
Привет, бразы. Такая беда...
День ног. Присед. В зале никого не было. Я вошел в ритм и слишком много наверное повесил, и последние разы вытянул походу спиной(
Зато план выполнил.
Но теперь поясница забивается как-то быстро, приседать тяжело, сразу начинается дискомфорт в пояснице.
Теперь приходится жать ногами. А хочется приседать. Так же становую не выносимо делать, и тягу штанги в наклоне(
Кто что скажет? Кто сталкивался? Я думаю распространенная проблема вроде.
Посоветовали поставить пару уколов диклофенака, стоит ли?
у меня после первого облегчение пошло в пояснице, сегодня второй, кстати рекомендуют три укола ставить
 
ребята привет, после жима на груди, ближе к плечу как будто капиляры полопались, а с утра синяк образовался, че за фигня? надорвал чтоли?
 

Вложения

  • _0OuMVlKRto.jpg
    _0OuMVlKRto.jpg
    49,4 КБ · Просмотров: 631
да, там гриф не при делах)))))) может что и повредил, теперь тока по ощущениям дискомфорта! я сам не сталкивался, но видел как на тяжелом подходе капиляры в глазу лопаются и прыщи взрываются!
 
да, там гриф не при делах)))))) может что и повредил, теперь тока по ощущениям дискомфорта! я сам не сталкивался, но видел как на тяжелом подходе капиляры в глазу лопаются и прыщи взрываются!
прыщи взрываются - наверное ужасное зрелище)))
 
да просто под футболкой у чувака кровь просочилась, пятно! смотрим лопнул прыщ!
 
да просто под футболкой у чувака кровь просочилась, пятно! смотрим лопнул прыщ!
У меня у кореша тоже беда со спиной и плечами. Вест в прыщах здоровых, если даже не на курсе. Постоянно тоже в крови ходит, взрываются походу)
 
У меня у кореша тоже беда со спиной и плечами. Вест в прыщах здоровых, если даже не на курсе. Постоянно тоже в крови ходит, взрываются походу)
Это от организма зависит.Кто то и на курсе чистый ,коасивый,а кого и без курса высыпает.
 
Привет, бразы. Такая беда...
День ног. Присед. В зале никого не было. Я вошел в ритм и слишком много наверное повесил, и последние разы вытянул походу спиной(
Зато план выполнил.
Но теперь поясница забивается как-то быстро, приседать тяжело, сразу начинается дискомфорт в пояснице.
Теперь приходится жать ногами. А хочется приседать. Так же становую не выносимо делать, и тягу штанги в наклоне(
Кто что скажет? Кто сталкивался? Я думаю распространенная проблема вроде.
Посоветовали поставить пару уколов диклофенака, стоит ли?
Была хуйня на подобии, только на становой надорвался, притом на разминочных 130 с поясом, короче самый сок в том, что вышел из зала еле как, благо был на машине, сел, доехал до дому и пздц, из машины вылезти не мог, боль ужасная, минут за 30 я прошел 50 метров, короче думал все - ништяк - доигрался. На 3 день только с кровати встал. Короче через неделю был в зале, становую ессно исключил на 3 месяца, делал гиперэкстензию, доброе утро и т.п. Короче укреплял, низ спины. Прошло полгода, дискомфорт есть до сих пор, (позавчера делал присед 180х10, непрятно немного в пояснице), больше 170 становую не делаю. И все нагрузки на поясницу с поясом, приседы аналогнично, только с поясом и с бинтами, колено тоже травмированное. Короче, друг, исключи хотя бы на месяц все жесткие осевые нагрузки, поукрепляй спину, а там смотри по состоянию))
 
я вообще становую выкинул из занятии! с ней одни проблемы были со спиной! не мог носки ногнутьсч нормально одеть, щас все ок! надо беречь себя!!!!!
Была хуйня на подобии, только на становой надорвался, притом на разминочных 130 с поясом, короче самый сок в том, что вышел из зала еле как, благо был на машине, сел, доехал до дому и пздц, из машины вылезти не мог, боль ужасная, минут за 30 я прошел 50 метров, короче думал все - ништяк - доигрался. На 3 день только с кровати встал. Короче через неделю был в зале, становую ессно исключил на 3 месяца, делал гиперэкстензию, доброе утро и т.п. Короче укреплял, низ спины. Прошло полгода, дискомфорт есть до сих пор, (позавчера делал присед 180х10, непрятно немного в пояснице), больше 170 становую не делаю. И все нагрузки на поясницу с поясом, приседы аналогнично, только с поясом и с бинтами, колено тоже травмированное. Короче, друг, исключи хотя бы на месяц все жесткие осевые нагрузки, поукрепляй спину, а там смотри по состоянию))
 
Back
Сверху