Штаб-квартира химиков РФ.

Я так понимаю, у него всего 2 тренировочных дня в цикле (что изначально чушь конечно, но..). В целом восстановится то он успеет, но будет ли толк? Выжимая на 100% ноги на одной тренировки, я потом с большим трудом грудь хотя бы на 50% прожимаю.)
Где, у него первое (пон.ср.пт.)-там жимы, спина, присед, становая.. И ( вт.чт.сб. )-там тужа куча (бицепс, трицепс, плечи).. То есть шесть раз в неделю..
 
Где, у него первое (пон.ср.пт.)-там жимы, спина, присед, становая.. И ( вт.чт.сб. )-там тужа куча (бицепс, трицепс, плечи).. То есть шесть раз в неделю..
Уже дочитал и охуел)
Тут даже 7000 теста не поможет, сразу суицид.
 
Щас сидел вникал в прогу эту. Я днем немного неправильно её понял. У меня тяжелая прога но не до такой же степени
Да она не тяжелая, просто убийственная..) Да по ней даже профи и не будет заниматься..)
 
Это страна обезьян, вали пока не поздно.
А русских нет, тут врать не будет Канделаки.
Бухие свиньи и безродные собаки
 
Back
Сверху