Штаб-квартира химиков РФ.

[Vitamin]

грузи, Максу понравится.

так глядишь и 3ю медаль получу)

 

[chemical brothers]

Повалил в зал чуть чуть потреню.

 

[TITANIK]

Повалил в зал чуть чуть потреню.

А че чуть чуть, еб..шь как следует..:minion_kungfu:

 

[Illidan]

Поехала спинку с ручками качну присоединяйтесь)

через полтора часа плечи

 

[MAMONT]

Тока пришёл с трени) ноги еле шевелю!

 

[WeightLifting]

Тока пришел, отгадайте что я кушаю?
p.s бедные мои дельты, зае.. уже восстанавливаться наверное.

 

[Pull-over]

Тока пришел, отгадайте что я кушаю?

пельмешки с мазиком?

 

[WeightLifting]

пельмешки с мазиком?

со сметаной)))
гречечку любимую

 

[Maximos]

Привет народ.

 

[Лёхин]

И я только пришел со спины и задних дельт+шраги. Ща поеду на работу, в Московские пробки)

 

[Maximos]

Что слышно про завоз паркерских тренов? Что то никак инфы полноценной нарыть не могу по этому поводу.

 

[Лёхин]

Что слышно про завоз паркерских тренов? Что то никак инфы полноценной нарыть не могу по этому поводу.

Там опять какая-то накладка. Будут, но задерживаются малость.

 

[Maximos]

Спс, так то спешки нет до моста ещё месяц просто в инфе по завозам чёткого ответа ненашёл.

 

[ВованПалыч]

Привет народ.

Здарова

 

[Corey Taylor]

Поехала спинку с ручками качну присоединяйтесь)

Только пришел)спина ,триц)

 

[Havva]

Только пришел)спина ,триц)

Все) я делю спину и заднюю дельту по средам) ну и икры+ пресс) а после боди балет))))) на растяжку)

 

[Havva]

Все привет, кого не видела!) Сижу и кушаю, ммм, готова все проглотить))))

 

[Havva]

И я только пришел со спины и задних дельт+шраги. Ща поеду на работу, в Московские пробки)

Что такое шраги?)))

 

[Corey Taylor]

Все) я делю спину и заднюю дельту по средам) ну и икры+ пресс) а после боди балет))))) на растяжку)

И задняя дельта у меня была и немного голень

 

[Лёхин]

Что такое шраги?)))

Подъем штанги на трапеции

 

[Corey Taylor]

Что такое шраги?)))

Упражнение на трапецию

 

[Corey Taylor]

Подъем штанги на трапеции

Опередил))

 

[Лёхин]

Пздц, собрался на работу, выехал. Яндекс показывает, что 2 часа надо пилить. Позвонил заказчику, отложили на выходные. Жена до утра на работе, сын в Армии, с дочерью договорюсь)) погнал я блудить))

 

[Corey Taylor]

Пздц, собрался на работу, выехал. Яндекс показывает, что 2 часа надо пилить. Позвонил заказчику, отложили на выходные. Жена до утра на работе, сын в Армии, с дочерью договорюсь)) погнал я блудить))

Ты поаккуратнее,не наблюди себе ничего

 

[Havva]

Подъем штанги на трапеции

Упражнение на трапецию

Опередил))

Улыбаюсь) но искренне не знаю что за упражнение))) верх тела для меня дремучий лес)