жир

  1. ArtGrizzly

    Эффективность кардио

    Привет, товарищи! Интересует такой вопрос: Кто-то проверял эффективность кардио эксперементально? В сети куча информации. Одни говорят, что кардио нах не не нужно, мол просто жрите меньше. Другие говорят, что горят жиры на пульсовых зонах, липолизы, глиголизы, разгон метаболизма и бла бла бла...
Back
Сверху