Результаты поиска

  1. M

    Что же такое тренеровка на качество мышц

    Всем привет,друзья скажу так как набирать знаю,как согнать немного жира тоже знаю.Но что такое качество,как оно строиться,я не совсем понял.Сейчас посижу еще 40 дней на масса наборе,следующие 45 дней постараюсь поднять силовые показатели,но обязательно в билдерской технике,никаких мостов...
Back
Сверху