Недавнее содержимое от Marat94

  1. M

    Что же такое тренеровка на качество мышц

    Всем спасибо кто отписался,и вот вопрос,тренеровки на глубину и качество,это миф и дело всё в диете или?
  2. M

    Что же такое тренеровка на качество мышц

    Всем привет,друзья скажу так как набирать знаю,как согнать немного жира тоже знаю.Но что такое качество,как оно строиться,я не совсем понял.Сейчас посижу еще 40 дней на масса наборе,следующие 45 дней постараюсь поднять силовые показатели,но обязательно в билдерской технике,никаких мостов...
  3. M

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Привет парни,скажите,скоро уйду на мост 6 недель,а дальше лето,а массы ещё хотелось бы.Смотрел Рича Пиану(больше с каждым днём)по утрам он делал кардио на голодный желудок,что бы сильно не жиреть.Вот у меня вопрос,хочу курсануть и набрать массы,но не хочу жиреть летом,я вообщем то дрыщ...
  4. M

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Окей,спасибо
  5. M

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Друзья всем привет,вообщем есть у меня друг,ему 42 года у него простатит,ходит на массаж простаты и тд.На сколько безопасно ему сесть на Гзт,и какие анализы стоит ему сдать до начала,и какие нужно сдавать на самом Гзт.Друзья знаю что может не совсем по теме но это колонка самая активная,спасибо...
See more
Back
Сверху