Все о планируемых и пройденных курсах

[kip_187]

Пруф?
Первый раз слышу, что нандралон превращается в эстрадиол))))

Это Бомбела пишет. Хз. Спорить не с тобой, не сним не буду

 

[Conloth]

Принимаю метаху 4-й день, прибавил +3.5 кг. Лютый метан (в хорошем смысле). Памп - бомба. Вставать по утрам легче в разы, продуктивность на весь день. Спасибо, Паркеры <3

По сколько ешь?

 

[Гендальф Серый]

Ребята привет всем, есть кто с еката?
Подскажите спортивного врача по ,,фаршу" чтоб весь курс можно было у него наблюдаться ну или консультацию получить, курс длинный с мостом планирую. Обзвонил пару клиник, как только говориш про анаболики сразу трубу вешают, писнец короче.

 

[max4808]

Ребята привет всем, есть кто с еката?
Подскажите спортивного врача по ,,фаршу" чтоб весь курс можно было у него наблюдаться ну или консультацию получить, курс длинный с мостом планирую. Обзвонил пару клиник, как только говориш про анаболики сразу трубу вешают, писнец короче.

PartyKill наш, онлайн ведение без проблем

 

[KASPER46]

Приветствую,первый курс 100 пропа через день 4таб турика/день все братьев,анализы спустя 12дней после первого инжекта,подскажите пжл сколько и по сколько принимать анастразол?

 

[PartyKill]

Приветствую,первый курс 100 пропа через день 4таб турика/день все братьев,анализы спустя 12дней после первого инжекта,подскажите пжл сколько и по сколько принимать анастразол?

Привет.
анастрозол 1мг через день на 10 дней, потом пересдать Эстрадиол.

 

[KASPER46]

Привет.
анастрозол 1мг через день на 10 дней, потом пересдать Эстрадиол.

Спасибо большое

 

[vitalikmer]

Какой лучше курс провести, после, дека 300+суст 600+4таб. стан. и в конце добавлю проп ещё не знаю в каких дознеках по самочувствию. Мож посоветуете какой провести следующий чтоб лучше действовал.Только без тренболона.

 

[izverg]

Какой лучше курс провести, после, дека 300+суст 600+4таб. стан. и в конце добавлю проп ещё не знаю в каких дознеках по самочувствию. Мож посоветуете какой провести следующий чтоб лучше действовал.Только без тренболона.

А что с тренболоном не так? Был негативный опыт? Можешь рассказать? Сам планирую трен ацетат вскоре попробовать.

 

[serser75]

А что с тренболоном не так? Был негативный опыт? Можешь рассказать? Сам планирую трен ацетат вскоре попробовать.

так у него похоже вообще опыта с треном не было. вот только почему вопрос в этой теме?

 

[vitalikmer]

А что с тренболоном не так? Был негативный опыт? Можешь рассказать? Сам планирую трен ацетат вскоре попробовать.

Здесь написал, чёт тему про свой вопрос не нашёл. А что про трен, нет опыта не было и не хочу. Зачем мне он, может быть года через 3 надумаю.
[DOUBLEPOST=1542725028][/DOUBLEPOST]

так у него похоже вообще опыта с треном не было. вот только почему вопрос в этой теме?

Здесь написал, чёт тему про свой вопрос не нашёл.

 

[kip_187]

Какой лучше курс провести, после, дека 300+суст 600+4таб. стан. и в конце добавлю проп ещё не знаю в каких дознеках по самочувствию. Мож посоветуете какой провести следующий чтоб лучше действовал.Только без тренболона.

А чем тебе такой же курс не нравится? Если в приоритете масса, то сделай добрую троицу: тест, дека, метаха. Если ты не набираешь с этой троицы, значит ты не наберешь ни на чем. Залог успеха в питании, отдыхе, тренировках, фарме при ее правильном администрировании.

 

[vitalikmer]

А чем тебе такой же курс не нравится? Если в приоритете масса, то сделай добрую троицу: тест, дека, метаха. Если ты не набираешь с этой троицы, значит ты не наберешь ни на чем. Залог успеха в питании, отдыхе, тренировках, фарме при ее правильном администрировании.

А чем тебе такой же курс не нравится? Если в приоритете масса, то сделай добрую троицу: тест, дека, метаха. Если ты не набираешь с этой троицы, значит ты не наберешь ни на чем. Залог успеха в питании, отдыхе, тренировках, фарме при ее правильном администрировании.

Жрал метан 6 таб. +энку 500. Чёт не особо, заменил на стан. 4 таб +энка 500: +3кг и +2 повтора в подходе. Метаха чёт не прёт а вот Стан прям памп и так вставляет.

 

[serser75]

Жрал метан 6 таб. +энку 500. Чёт не особо, заменил на стан. 4 таб +энка 500: +3кг и +2 повтора в подходе. Метаха чёт не прёт а вот Стан прям памп и так вставляет.

вообще метан - незаменимая вещь, если делаешь ставку на силовые. а со станом весами не побалуешься. суставчики беречь надо

 

[kip_187]

Жрал метан 6 таб. +энку 500. Чёт не особо, заменил на стан. 4 таб +энка 500: +3кг и +2 повтора в подходе. Метаха чёт не прёт а вот Стан прям памп и так вставляет.

А сколько недель у тебя курс был? Че то мало ты добавил, или у тебя веса под 180-200 кг? На одном только тесте можно офигенно добавить.

 

[vitalikmer]

вообще метан - незаменимая вещь, если делаешь ставку на силовые. а со станом весами не побалуешься. суставчики беречь надо

Не болят даже намёка нету, как я думаю энка немного водичку держит и все супер, а почему спросил про курс какой следующий. Опыта у меня АС не много и подумал может два подряд одинаковых нельзя,наверное эфек не тот будет.
[DOUBLEPOST=1542727858][/DOUBLEPOST]

А сколько недель у тебя курс был? Че то мало ты добавил, или у тебя веса под 180-200 кг? На одном только тесте можно офигенно добавить.

На метахи+энка.вобще не дабавил.Может чёт не то делал. Вес 84кг

 

[izverg]

@vitalikmer, да можно и два подряд одинаковых.
Слух, а правда, у тебя какие рабочие веса, если не секрет? И стаж тренировок какой?

 

[vitalikmer]

@vitalikmer, да можно и два подряд одинаковых.
Слух, а правда, у тебя какие рабочие веса, если не секрет? И стаж тренировок какой?

113кг 4-8жим.135кг 4-8 присед, ну плечи сидя гантели по 35кг 4-8

 

[izverg]

Не, ну а что кроме связки тест+дека+метан можно посоветовать на силу и массу? С болденоном только побаловаться разве что. (С учетом, что ты против тренболона)

 

[vitalikmer]

113кг 4-8жим.135кг 4-8 присед, ну плечи сидя гантели по 35кг 4-8

стаж 14 месяцев

 

[izverg]

113кг 4-8жим.135кг 4-8 присед, ну плечи сидя гантели по 35кг 4-8

При таких силовых ты должен спокойно расти и прибавлять массу и силу на деке метане и тесте.
Питание улучшай и режим тренировок.
[DOUBLEPOST=1542728440][/DOUBLEPOST]

стаж 14 месяцев

возраст и вес?
Может тебе мало 300 деки.

 

[vitalikmer]

При таких силовых ты должен спокойно расти и прибавлять массу и силу на деке метане и тесте.
Питание улучшай и режим тренировок.
[DOUBLEPOST=1542728440][/DOUBLEPOST]возраст и вес?
Может тебе мало 300 деки.

У меня обмен веществ, поел через пять минут пёрнул и опять есть хочу.

 

[kip_187]

стаж 14 месяцев

У меня обмен веществ, поел через пять минут пёрнул и опять есть хочу.

Да хоть супер метаболизм, хоть не очень. Если гавно жрать, то мало чего хорошего наберешь. Ты сьедал 3000 ккал на твой вес?

 

[izverg]

@vitalikmer, мне год понадобился чтоб хорошо освоить технику в основных упражнениях. Так же за первый год я научился строить своё питание по КБЖУ (сушиться или набирать массу). Опробовал разные режимы тренировок.
За этот первый год дошел до силовых, который ты написал, но без фармы. Потом еще почти год тренил и оттачивал знания. Получал мелкие травмы, набивал шишки. И только после этого попробовал фарму.
Мне кажется 14 месяцев этого мало чтоб начинать использовать фарму. Но хозяин-барин.
Мне 35 сейчас. Стаж 3 года.

 

[vitalikmer]

При таких силовых ты должен спокойно расти и прибавлять массу и силу на деке метане и тесте.
Питание улучшай и режим тренировок.
[DOUBLEPOST=1542728440][/DOUBLEPOST]возраст и вес?
Может тебе мало 300 деки.

39лет вес 84кг.курс на деки я ток начал 1неделя.