Результаты поиска

  1. Conloth

    Курс

    Здравствуйте планирую 4 курс, интерес лишь в прибавке силовых. Имеет ли право существовать такой курс,как Проп+метан+мастерон на 8 недель Можно ли добавить фенил в этот стек?
  2. Conloth

    Помогите сбросить

    Здравствуйте , на данный момент мне 21 год, стаж 3 года тренировок, пришел в зал жирным куском говна 118 кг при росте 185, сейчас вес 92 кг рост тот же. Проблема заключается в том что первые два года я худел постепенно и медленно не меняя питания дошел до 102-105 кг, но 2-3 месяца назад...
  3. Conloth

    Знакомство с декой

    Здравствуйте помогите расписать курс (Энка+дека+*меташка*). Рост 185 вес 102 жир 25-27%. Прошу написать сколько чего нужно закупить. Думаю 500 энки в неделю + 250 деки в неделю +30мг в день. (Прошу расписать сколько недель принимать)
  4. Conloth

    3 Курс

    Здравствуйте вес 102 рост 185. Цель прибавить в силовых показателях. Энка 500 в неделю+ Дека 250 в неделю + Метан 40 к/д. (На 10 недель) Вход и выход на пропике. Все по анализам. Есть ли смысл в деке если мне нужна прибавка в силовых и нормально ли будет на 10 недель? Спасибо.
Back
Сверху