Результаты поиска

  1. San911

    блог SAN911

    В настоящий момент есть правильное понимание в этом.Мужики вы серьёзно?(учить уму разуму,приоритеты,необходимость),без обид,но пусть это будет за мной,ветка создалась,чтоб при дальнейшей выкладки по процессу было услышано ваше авторитетное мнение со стороны,но никак не занудство и наставление «а...
  2. San911

    блог SAN911

    Так ты пиши Дельное,флуд левый зачем?Продолжать писать тебе(лично тебе) здесь не обязательно
  3. San911

    блог SAN911

    Это типа сейчас шутка была(сарказм),в каком моменте смешно должно быть ?:) Ребят,имеете своё субъективное мнение касаемо когда «пора» а когда надо ещё «в натураху ебошить»вот и придерживайтесь этого лично.С уважением;)
  4. San911

    блог SAN911

    @San911, Пусть каждый останется на своём месте ;) За совет спасибо
  5. San911

    блог SAN911

    3 месяца?.Восстановительный период 1 месяц,при чистоте тренировок 3-4 в неделю,кардио также в конце 30-40 мин. Питание:сладкое,жирное,мучное убралось. Соотношение 1,5-2/1/2,белки преимущественно из яиц,куриное филе,тушеное/жареное на электрогриле,варёное.Угли,греча/рис/картофель/овсянка.Жиры...
  6. San911

    блог SAN911

    ;) Так и есть,недостаточный опыт в тренировках,питании,фарше и т д. Спасибо за добрые слова)
  7. San911

    блог SAN911

    Всем Здравия Мужчины! Решил вести в этом прекрасном месте свою ветку с изменениями по форме. Антропометрия: рост 180, вес 75, все остальные показатели пока не имеют значения. Ранее были пару «бестолковых» курсов. 1 компот: суст 500, дека 400, мет 40. 2 компот: энка 1000, болд 800, мет 40...
  8. San911

    Начни

    Начни
    • San911
    • Сообщения профиля
  9. San911

    ПАРКЕРЛАБС, ОТЗЫВЫ о работе!

    Как всегда все на лучшем уровне! PARKER LABS!
  10. San911

    ПАРКЕРЛАБС, ОТЗЫВЫ о работе!

    Все пришло в лучшем виде, благодарю.
  11. San911

    Мотивация

  12. San911

    Мотивация

  13. San911

    Штаб-квартира химиков РФ.

    и дамам тоже доброго времени суток)
  14. San911

    Штаб-квартира химиков РФ.

    Всем Доброго времени суток Мужики!
Back
Сверху