Результаты поиска

  1. Е

    тренировка на курсе

    @Алексей SEVER, Так мне жена так и говорит: заебал ты старый, потерпи до осени, в куртках все здоровые))
  2. Е

    Все о планируемых и пройденных курсах

    @РомаСТРОНГ, @Guliver, Можно, кто же запретит) А смысл? Хотя думаю это индивидуально... Пробовать надо.
  3. Е

    тренировка на курсе

    @Алексей SEVER, Именно исходя из этого убрал нагрузку совсем, по описаниям результатов после пкт и мостов, результат ноздря в ноздрю... Только отдохнул качественее, чувствую себя очень свежо. Визуально меньше, но по замерам мясо тоже осталось... А налитость в покое это вопрос недели тренировок...
  4. Е

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Ну уже к описаному выше курсу турик+ ципа+ стан., Хочу поделится ощущения ми на мосту. Мост длится четыре недели, тренировок нет полный покой, питание ну когда как, не добираются по всем позициям. Ставлю 200 ципы в 7 дней. И того, из 12 кг.набраных слито 5, объем бицепса уменьшился на 5мм.,ушла...
  5. Е

    Анализы до, во время, после курса и пкт

    @max4808, У меня соседи "креативный класс",они разбегутся нахер))) Есть сосед старый ГБэшник, но мы снимаем бухаем иногда, вот тот может третий глаз сделать, такой слив нам не надо)
  6. Е

    Анализы до, во время, после курса и пкт

    @PartyKill, не, в ногу промахнусь, с рукой проще, понял спасибо)
  7. Е

    Анализы до, во время, после курса и пкт

    @PartyKill, метан+энка+дека
  8. Е

    Спорт.пит на курсе метана

    Тема: питание на курсе метана. А где про метан собственно?
  9. Е

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Исчерпывающе,спасибо!
  10. Е

    Все о планируемых и пройденных курсах

    @serser75, да второй с мобилы @Guliver, да не, хотел на пкт уходить и передумал, встану на мост. На мосту, перед новым курсом о каких частях своего драгоценного организма навести справки? Т.е. метан будет, дека, перед их употреблением на что то обратить внимание? Вот от давления, а...
  11. Е

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Апну тему
Back
Сверху