Недавнее содержимое от vitalikmer

  1. V

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Длин для меня он вообще не как не уважаем, те кто нормально объяснил я поблагодарил и внял их советам. Он мне сказал что я говно массу набрал а он даже не подумал о мышечной памяти я бы мог и без АС её набрать но с АС круче и быстрей. Кто ему дал права так общаться, кто он есть тестер, за 1...
  2. V

    Все о планируемых и пройденных курсах

    @serser75, Он сидит и всех учит и умничает, делайте анализы, дознеки советует бешеные, учит орфографии,а у самого соски текут от гинекомастии а делать че не знает. Я таких в жизни не раз встречал, такие без пиздюлен как без пряников.
  3. V

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Слышь чудо лесное. Лет 8 назад я занимался без АС. Слышал о таком как мышечная память и я за 2 месяца набрал свое а теперь набираю кило за 2 месяца. Сынок у тя в штанах)
  4. V

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Моя бицуля больше его бедра)
  5. V

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Это без пампа, просто фото.
  6. V

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Слыш умник иди ты в упопу иди с сосков жидкость высасывай.) Слыш гомно у тя в голове а эти 8 кг до сих пор при мне.) Руки просто у тя из заднего места ростут)
  7. V

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Я когда весил 70кг дека 200+ципа200набрал за 10 недель 8 кг до курса энка+ метан. У меня болела ключница и от укола деки через 3 часа прошло. Мне сказали что самовнушение. А твои силовые?
  8. V

    Все о планируемых и пройденных курсах

    39лет вес 84кг.курс на деки я ток начал 1неделя.
  9. V

    Все о планируемых и пройденных курсах

    У меня обмен веществ, поел через пять минут пёрнул и опять есть хочу.
  10. V

    Все о планируемых и пройденных курсах

    стаж 14 месяцев
  11. V

    Все о планируемых и пройденных курсах

    113кг 4-8жим.135кг 4-8 присед, ну плечи сидя гантели по 35кг 4-8
  12. V

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Не болят даже намёка нету, как я думаю энка немного водичку держит и все супер, а почему спросил про курс какой следующий. Опыта у меня АС не много и подумал может два подряд одинаковых нельзя,наверное эфек не тот будет. На метахи+энка.вобще не дабавил.Может чёт не то делал. Вес 84кг
  13. V

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Жрал метан 6 таб. +энку 500. Чёт не особо, заменил на стан. 4 таб +энка 500: +3кг и +2 повтора в подходе. Метаха чёт не прёт а вот Стан прям памп и так вставляет.
  14. V

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Здесь написал, чёт тему про свой вопрос не нашёл. А что про трен, нет опыта не было и не хочу. Зачем мне он, может быть года через 3 надумаю. Здесь написал, чёт тему про свой вопрос не нашёл.
  15. V

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Какой лучше курс провести, после, дека 300+суст 600+4таб. стан. и в конце добавлю проп ещё не знаю в каких дознеках по самочувствию. Мож посоветуете какой провести следующий чтоб лучше действовал.Только без тренболона.
See more
Back
Сверху